LESIONES DEL SURF

En este video os dejamos algo que la mayoría de veces no tenemos presentes, las lesiones más frecuentes en el Surf.

Lesiones de sobreuso en la zona del hombro y lumbares, cervicales con contracturas musculares… todo realmente «solventable» con un adecuado precalentamiento, estiramientos y sobre todo, una buena técnica en ejecución de los movimientos.

Tenerlo en cuenta…

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