CIRCUITO FUNCIONAL SURF 1

Os dejamos este potente entrenamiento en forma de Circuito Funcional para Surf.

Cardio, equilibrio y fuerza. Combinar esas tres herramientas te aportará muchísima resistencia a la fatiga en condiciones más duras, para que no desfallezcas en ningún momento.

Practicar este tipo de circuitos funcionales es realmente útil si lo hacemos regularmente.

Como mínimo, os aportará muchas ideas… Disfrutarlo.

 

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