CIRCUITO FUNCIONAL SURF 2

Os dejamos otro muy buen vídeo con un Circuito Funcional orientado totalmente al Surf.

Equilibrio, Fuerza, Resistencia, Cardio, Pulsaciones al máximo… es justo lo que se necesita para estar totalmente en forma, y sobre todo, para poder resistir en el agua una buena sesión de olas.

El mar no siempre está en calma, ni tenemos esas preciadas sesiones Glassy que tanto nos gustan y tan pocas veces podemos coger.

Por el contrario, las sesiones en las que nos metemos, normalmente, son el malas condiciones, temporales, lluvia, viento, corrientes… Sólo hay una manera de sobrevivir a esas condiciones: Entrenar duro.

Realizar este circuito o similares, que os lleven al máximo en todo lo que ejercitéis.

Darle Duro!!!

 

 

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