FORTALECE TU CORE

Fortalece el Core con esta tanda de 30 ejercicios para fortalecer la zona abdominal.

Nos muestra una manera mucho más natural y anatómicamente correcta, sobretodo para aquellas personas que padecen dolores o problemas en la columna vertebral.

Olvida «los abdominales de toda la vida», como todo, se evoluciona y se mejora para evitar lesiones y mantenernos más sanos y fuertes durante mucho más tiempo.

Disfrútalos.

 

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