POTENCIA TU REMADA

Desde la sala Magali, nos presentan este fabuloso vídeo para darle potencia a tu remada en el agua.

Dos ejercicios muy buenos: el primero para dar potencia a los hombros y espalda, el segundo para fortalecer el core. Ejercicios de intensidad que aparte de darte fuerza, bien hechos, te aportarán mucha resistencia.

No dejes de entrenar siempre las remadas, sino puedes ir a nadar a piscina. Sin la remada, ni se llega al pico, ni se cogen olas.

Entrenar!!

 

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