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ROTACIÓN DE CADERA

Nico Laprida nos muestra de nuevo, la importancia de la rotación de la cadera. Fundamental para maniobrar con fluidez en el asfalto y en el agua. Tener una cadera con un core fortalecido y elástico, es una de las mejores herramientas que…

ENTRENA CON NICO LAPRIDA

Os dejamos un video entrenamiento de Nico Laprida, kinesiólogo y Fisioterapeuta que desarrolla diferentes entrenamientos funcionales. Entre ellos, entrenamientos funcionales y entrenamientos de la fuerza orientado a deportistas (surf, bodyboard,…

ENTRENA CON JASON TORRES

Jason Torres,  Campeón Nacional de Costa Rica, nos habla de como prepara sus entrenos para los campeonatos de Surf. Tanto físicamente, como para mejorar y Tecnificar sus maniobras, Jason utiliza los Surfskate Industries Swell Tech. Una…